Jak można dbać o zdrowie psychiczne w dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym stresu i codziennych wyzwań? Dlaczego warto rozważać człowieka w sposób holistyczny, uwzględniając nie tylko fizyczne aspekty, ale również emocje, relacje oraz potrzeby? Na te zagadnienia odpowiadać będą prelegenci podczas konferencji „Zdrowie psychiczne – holistyczne podejście do człowieka”, która odbędzie się w ramach Krośnieńskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego.
Spotkanie zainauguruje o godzinie 10.00 w Państwowej Akademii Nauk Stosowanych w Krośnie, mieszczącej się przy ul. Dmochowskiego 12.
Zdrowie psychiczne jest istotne dla każdego, niezależnie od wieku, sytuacji życiowej czy ról społecznych, wpływając na zdolność radzenia sobie ze stresem, budowania relacji, podejmowania decyzji i pokonywania trudności. Z tego powodu ważne jest, aby otwarcie mówić na ten temat, poszerzać swoją wiedzę oraz nauczyć się rozpoznawać potrzeby własne oraz osób w otoczeniu.
Konferencja stanowi doskonałą okazję do rozszerzenia horyzontów na temat zdrowia psychicznego oraz znaczenia holistycznego podejścia do dobrostanu. Uczestnicy będą mieli możliwość wymiany doświadczeń oraz refleksji nad wspólnym budowaniem środowiska, w którym troska o zdrowie psychiczne stanie się integralnym elementem życia codziennego.
W trakcie wydarzenia swoją wiedzą i doświadczeniem podzielą się eksperci z różnych dziedzin związanych z zdrowiem i dobrostanem:
- Aleksandra Kurowska – psycholog, która przedstawi psychologiczną perspektywę.
- Magdalena Zajdel-Brzezińska – magister pielęgniarstwa oraz naturopatka, łącząca teorię pielęgniarstwa z holisticznym podejściem do człowieka.
- dr n. med. Michał Brzeziński – kardiolog i akupunkturzysta, oferujący perspektywę medyczną i różne metody wspierania zdrowia.
Warto pamiętać, że zdrowie psychiczne zaczyna się już przed wystąpieniem kryzysu i jest wynikiem uważności, zrozumienia oraz codziennej troski o siebie i innych. Serdecznie zaprasza się wszystkich zainteresowanych tematyką zdrowia psychicznego, przedstawicieli instytucji, organizacji, placówek oświatowych oraz podmiotów leczniczych, jak również osoby, którym leży na sercu dobrostan społeczności lokalnych.
Data: 23 października 2026 r. (piątek), godzina: 10.00
Miejsce: Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Krośnie, ul. Dmochowskiego 12.
Wspólnie stwórzmy przestrzeń, w której zdrowie psychiczne będzie tematem rozmów, przepełnionych większą świadomością oraz wzajemną życzliwością.